لا توجد ضيقه تستمر مدى الحياه لذلك فى كل تجربه تمر بك قل مسيرها تنتهى سياتى عليها وقت تعبرفيه بسلام انما فى هذا الوقت يجب عليك ان تحتفظ بهدؤ وسلام فلا تضعف ولا تنهار ولا تفقد الثقه فى معونه الله وحفظه

انه لابد انه سيفتقدك ولو فى اخر الزمان الهزيع الاخير فى نصف اليل ولو بعد ان يضطرب البحر ويخيل لك ان السفينه ستنقلب انه لن يتركك بل ستدركك رحمته ولو ساعه الموت ولو قبيل ذلك بقليل نعم لن يتركك

النفس القويه لاتقلق ولا تتضطرب ولا تخاف ولا تنهار ولا تترد اما الضعيف فانه يتخيل مخاوف وينزعج بسببها

ان الله يعطيك ما ينفعك الا اذا كان ما تطلبههوا النافع لك وذلك لانك تطلب كثيرا ما تطلب ما ينفعك

ان كان الله يستجيب فى كل حين فا بلاحرى فى وقت الشده حينما يكون محتاجا ولا عون له لذلك فان الكنيسه تصلى لاجل الذين هما فى شدا

+احفظ المزامير تحفظك المزامير 

إن الكلمة التى تقولها تُحسب عليك مهما اعتذرت عنها

 كل فضيلة خالية من الحب لا تحسب فضيلة

 مصير الجسد أن ينتهى فياليته ينتهى من أجل عمل صالح

إن الضيقة سميت ضيقة لأن القلب ضاق عن أن يحتملها

 ضع الله بينك وبين الضيقة فتختفى الضيقة ويبقى الله المحب

 ليس القوى من يهزم عدوه وإنما القوى من يربحه

 فى مناسبة قيامة السيد المسيح يقول فداسة البابا شنوده الثالث لكل إنسان يسعى إلى التوبة

قام المسيح الحى هل                   مثل المسيح تراك قمت

ام لا تزال موسدا                      فى القبر ترقد حيت أنت

 يقول قداسة البابا فى مناجاة صلب السيد المسيح

فلماذا أنت مصلوب هنا ؟                        وأنا الخاطئ حر أتباهى

حكمة يا رب لا أدركها                          وحنان قد تسامى وتناهى

 يقول قداسة البابا معزيا فى التجارب : ( ربنا موجود - كله للخير - مسيرها تنتهى )

 فى مناسبة قيامة المسيح ( كانت قيامة المسيح دليلا على أنه أقوى من الموت وبالتالى هو أقوى من كل قوة البشر التى تقتل وتميت )

 أن ضعفت يوماً فاعرف أنك نسيت قوة الله

 توجد صلاة بلا ألفاظ .. بلا كلمات ... خفق القلب صلاة .... دمعة العين صلاة ..... الإحساس بوجود الله صلاة

 صدقوني إن جواز السفر الوحيد الذي تدخلون به لملكوت الله هو هذه الشهادة الإلهية :  أنت ابني

 لا توجد ضيقة دائمة تستمر مدى الحياة لذلك في كل تجربة تمر بك قل : مسيرها تنتهي . سيأتي عليها وقت وتعبر فيه بسلام . إنما خلال هذا الوقت ينبغي أن تحتفظ بهدوئك وأعصابك ، فلا تضعف ولاتنهار ، ولاتفقد الثقة في معونة الله وحفظه

 إن الله يعطيك ما ينفعك وليس ما تطلبه ، إلا أذا ما تطلبه هو النافع لك ، وذلك لأنك كثيرا ما تطلب ما لا ينفعك 

 النفس القوية لا تقلق ولا تضطرب ، ولا تخاف ، ولا تنهار ، ولا تتردد . اما الضعيف فإنه يتخيل مخاوف وينزعج بسببها

 إن المؤمن لا يمكن أن تتعبه التجربة أو الضيقات ... ذلك لأنه يؤمن بعمل اللـه وحفظه. ويؤمن أن اللـه يهتم به أثناء التجربة، أكثر من إهتمامه هو بنفسه … إنه يؤمن بقوة اللـه الذي يتدخل في المشكلة. ويؤمن أن حكمة اللـه لديها حلول كثيرة، مهما بدت الأمور معقدة

دائماً الرب يرحم الضعفاء. أما الشخص الجبار العنيف القاسي الشديد ، يكون بعيداً عن رحمة اللَّـه. إلهنا هو إله الضعفاء. اختار اللَّـه ضعفاء العالم ، ليخزي بهم الأقوياء ( 1 كو 1 : 27 ). القوي يعتمد على قوته. أما الضعيف فهو الذي يقف اللَّـه إلى جواره

 إن أردت أن تريح الناس؛ فافعل ذلك بالطريقة التي يرونها مريحة لهم ، ليس حسب فكرك . لأنك ربما تحـاول أن تريحهـم بأسـلوب يتعبهـم

 الإنسان الروحى يجد راحته فى الله

 الذين اختبروا الضيقة فقط ولم يختبروا المعونة الإلهية فهم قوم لم يفتحوا عيونهم جيدا لكى يبصروا الله

مصير الجسد أنه سبنتهى فيا ليته ينتهى من أجل عمل صالح

 أولاد الله كلما يدخلون التجارب يختبرون الله ويذوقون حلاوته ويرون الله فى الأحداث وفى الشدة

الصوم ليس نافعا فقد من جهة محاربة الأخطاء والسلبيات إنما يفيد إيجابيا فى تقويتة الروح

 اذكر باستمرار أنك غريب على الأرض وأنك راجع إلى وطنك السماوى

 احرص على نقاوة أفكارك ولا تقبل فكر يأتى إليك وإن وصل إليك فكر خاطئ احذر من التمادى فيه

 الصلاة هى فتح القلب لله لكى يدخله ويطهره

إن الصلاة هى رعب للشياطين وأقوى سلاح ضدهم

 إن لم تستطع أن تحمل عن الناس متاعبهم فعلى الأقل لا تكن سببا فى أتعابهم

كن واقعيا فكر فى حل مشاكلك ولا تركز على الاكتئاب وإن لم تجد حلا لمشكلتك انتظر الرب أو احتمل وعش فى واقعك

 اعط من قلبك قبل أن تعطى من جيبك

 أول درس تأخذه من ميلاد المسيح هو أن الله يسعى لخلاص الإنسان حتى لو كان الإنسان لا يسعى لخلاص نفسه

المسيح على لاصليب أكثر جمالا وجلالا من كل أصحاب التيجان فلنرتل له ونقول " الرب قد ملك . ولبس الجلال "

 إننا أحيانا لا نشكر لأننا نحسب الخير الذى نحن فيه أمرا عاديا لا يحتاج إلى شكر خيرات كثيرة أنت فيها ولا تشكر عليها كالصحة والستر لأنك تحسبها أمورا عادية ولكن المحرومين منها يشعرون بقيمتها وإن حصلوا عليها يشكرون من العمق

 إلق نفسك أمام الرب وصارع معه وقل له لست أريد فقط أن تغفر لى خطيتى وإنما أن تنزع من قلبى كل محبة للخطية على الإطلاق

 الضمير هو صوت وضعه الله فى الإنسان يدعوه إلى الخير ويبكته على الشر ولكنه ليس صوت الله

 الله غير محتاج لعشورنا ولكن بها يدربنا على العطاء وعلى محبة الآخرين وعلى الزهد فى المال كما يدربنا على الإيمان ، الإيمان ببركة الله للقليل

 الحق اسم من أسماء الله ، افلذى يحب الحق ، يحب الله والذى يبعد عن الحق يبعد عن الله

+ليتني يارب أنسى الكل ، وتبقى أنت وحــدك تُشــبِع حيــاتي .

 وأنت سائر في الطريق الروحي إحرص لئلا تكـبُر في عيني نفسك فتسقط .

 إن ضعفت يوما فاعرف انك نسيت الله .

 إن اللَّـه يعطيك ما ينفعك ، وليس ما تطلبه ، إلاَّ إذا كان ما تطلبه هو النافع لك . وذلك لأنك كثيراً مــا تطلــب مــا لا ينفعــك .

 ليكن الخير طبعاً فيك . وليكن شيئاً تلقائياً لا يحتاج إلى جهـد ، مثلـه مثـل التنفـس عنـدك .

 حينما نتتبع معاملات السيد المسيح للناس ، نجده حنوناً جداً ورقيقاً جداً على الضعفاء والمساكين ، ونجده شديداً في معاملة العنفاء . لم يقف المسيح أبداً ضد إنسان مسكين ، بل كان يجمع الضعفــاء ويحتضنهـم ويشـفق عليهـم .

 إن كنت تشكو من فشل يتعبك في حياتك أرجع سريعاً إلى نفسك وفتش داخلك جيداً وأنزع الخبيث واصطلح مع الله وهكذا تعود لك البركة